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Problèmes de poids - obésité et embonpoint: recommandations alimentaires et menus pour maigrir
Voici des recommandations sur les meilleurs choix alimentaires à faire pour que le processus de perte de poids se poursuive et que vous atteigniez et mainteniez un poids plus santé. La règle la plus importante demeure de manger seulement quand vous avez faim et d’arrêter de manger quand vous êtes rassasié, sans égard à la qualité des aliments choisis.
Catégorie: Cuisine minceur, Guide d'alimentation
