Le groupe américain Environmental Working Group (EWG) a publié en mars ses listes 2019 des 12 fruits et légumes qui contiennent le plus de résidus de pesticides et des 15 qui en contiennent le moin.
(Psycomedia.qc.ca) - (+)
Les boissons végétales ont drastiquement envahi le marché ces dernières années, offrant une multitude de choix aux consommateurs. Peu importe la raison qui vous pousse vers ce type de boisson, voici certains points qu’il est bon de se rappeler.
(Lemust.ca)
Remplir son panier de produits exclusivement locaux ? C’est le défi qu’a lancé L’Épicerie à trois familles de la banlieue de Montréal avec une liste complète composée de fruits, légumes, poissons, viandes et de produits transformés. Un exercice qui s’est révélé plus complexe qu’il n’y paraît !
(Radio-Canada) - (1) - (2)
Quoi mettre dans la boîte à lunch? Faire les lunchs est considéré comme une corvée pour le tiers des Canadiens. Pour alléger la tâche de plusieurs, voici des astuces d'Isabelle Huot, docteure en nutrition, pour une boîte à lunch santé qui plaira aux petits comme aux grands.
(Le Journal de Montréal)
Cuisiner en fonction du nouveau Guide alimentaire canadien permettrait à une famille de quatre d’économiser 700 $ par an, selon une étude récente. Mais ses chercheurs recommandent d’en profiter, car ça ne durera pas.
(JDM) - (1) - (2)
Dr Richard Béliveau, auteur de plus de 250 publications dans des revues médicales à l’échelle internationale, nous explique comment composer son assiette de façon intelligente et optimiser les chances de vieillir en santé.
(SRC)
