En effet, le sondage révèle entre autres que 91 % des Québécois sont terrifiés à l'idée d'être trop gros, que 94 % se disent préoccupés par le contenu calorique de ce qu'ils avalent et que 83 % se sentent coupables après avoir mangé.
 
"C'est certain que je trouve ces données inquiétantes, soutient Isabelle Huot, docteure en nutrition associée à Conseils Nutrition.TV. Mais en même temps, elles reflètent la pensée et les comportements de beaucoup de mes clients. Il m'arrive fréquemment de rencontrer des gens qui, parce qu'ils ont développé - souvent à tords - une perception négative de leur apparence, se rabattent sur des habitudes de vie malsaines qui les éloignent de leurs objectifs."
 
Selon le sondage, ces habitudes malsaines sont bien répandues. Par exemple, 46 % des répondants affirment qu'il leur arrive de ne pas manger quand ils ont faim, alors que 33 % d'entre eux se pèsent plusieurs fois par jour. Certains (39 %) ressentent même un véritable embarras de manger devant les autres. De plus, 80 % des répondants affirment manger lorsqu'ils sont tristes, déprimés, frustrés ou lorsqu'ils s'ennuient.